❓Как преодолеть плато в жиме лёжа? | Два рабочих способа пробить застой! Система Тела 1:00 9 months ago 178 727 Скачать Далее
Застой в жиме лежа? Как найти мертвую точку и начать прогрессировать Your Body Mind 13:13 6 years ago 61 471 Скачать Далее
ИСПОЛЬЗУЙ ЭТО! И ты будешь ЖАТЬ В 3 РАЗА БОЛЬШЕ! Как пробить застой в жиме лежа? Александр Тимофеев 10:24 3 years ago 15 352 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 853 238 Скачать Далее
Как прогрессировать в жиме штанги лёжа. Две простые фишки Alexei Shredder 3:00 5 years ago 38 414 Скачать Далее
Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping Alexandr Fedorov 4:38 4 years ago 153 267 Скачать Далее
✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 1:00 1 year ago 268 952 Скачать Далее
Застой в жиме штанги лёжа? Попробуй это! (160 кг *4) Alexei Shredder 6:48 5 years ago 36 281 Скачать Далее
Жим штанги лежа ✅❌ техника для безопасной прокачки грудных мышц🔥 #жимлёжа #gym #тренер #зож Сила Атлетизма 0:34 11 months ago 68 886 Скачать Далее
Прогрессируй в жиме лежа используя это… DON PABLO / TRAINING / LIFTING 6:55 4 months ago 13 921 Скачать Далее
ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ? Александр Тимофеев 7:23 3 years ago 99 823 Скачать Далее
